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ミス日本の「美しさの秘訣」とお勧め観光スポット (3)

 ▽「美」の秘訣

 ミス日本5人は、「同年代の中国人女性の参考になれば」と美しさの秘訣についても語ってくれた。

 まず、新井さんの美しさの秘訣は、全身が浸かるように「お風呂」に入ること。入浴前後に水分を十分に補給し、汗をかくことで、体内の毒素を排出し、新陳代謝を高めることができるという。

 一方、海老沢さんはバッグにいつも「カッサプレート」を常備しているという。顔のコリと老廃物をほぐし出し透明感とハリ弾力のあるフェイスラインを取り戻す、この中国民間療法の「カッサ美容法」は日本でも今、若者の間で大人気となっている。
 
 「服のコーディネートが大切」とする増田さんは、「季節によって美しく見える色も違う。服を選ぶ際、何度も試着して最も自分に似合う服を探さなければならない」と語った。

 「夜10時から夜中2時までは、休息のゴールデンタイム」と話す酒井さんの美しさの秘訣は「睡眠」。寝る前にはなるべく携帯やパソコンを使わないようにし、精神を安定させ、睡眠作用がある「セロトニン」の原料となる「トリプトファン」 が豊富に含まれているバナナを食べると、ぐっすり眠れるという。さらに、1日に少なくとも2リットルの水を飲むと、きれいな肌を保つのに役立つ。

 最後に新井さんは、「ミス日本グランプリ決定コンテストに参加している過程で、どんな色が自分に似合うのかなどなどさまざまな知識を学ぶことができた。女性は魅力ある人になるように励むべきで、その魅力を追求する過程で、いろんなことに挑戦することができる。みんな一緒に頑張りましょう」と、「美」を追求する女性にエールを送った。(日本観光庁 鬼木秀雄)(編集KN)

 「人民網日本語版」2012年3月20日

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