梨ジュースを飲む9大メリット　冬の乾燥防止にも (2)

　（５）梨には腎臓が尿酸を排出するのを助け、痛風やリウマチ、関節炎などの予防にも効果的だ。

　（６）梨は食欲を促進し、消化を助けるほか、利尿や便通、解熱作用があり、高熱の際に水分・栄養補給のために摂取すると良い。

　（７）梨は乾燥を潤し、アレルギーを防止するのにも役立つ。乾燥しやすい季節になると、肌にかゆみを覚えたり、口や鼻が乾燥したり、さらに喉が乾燥して唾液が出にくくなるという人も多い。そんな時、1日に梨ジュースを1、2杯飲むと良い。

　（８）喫煙者が梨ジュースを飲むと、タバコに含まれる有害物質の喉や呼吸器に対する刺激を和らげることができる。

　（９）梨ジュースの80％以上は水分であるため、水分補給を忘れがちな高齢者が飲むと、水分補給につながる。（編集KN）

　「人民網日本語版」2012年12月6日

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