きょうの人民日報「微博」--親に言ってはいけない9つの言葉 (5)

　【座っている時間が長い人は関節炎に注意】専門家によると、座っている時間が長い人は関節炎を患いやすい。予防策には以下の5つがある。1、標準的な体重を維持する。2、定期的な運動。3、風・寒さ・湿度などに注意する。4、大豆や魚介類などカルシウムを含む食品をたくさん食べる。5、科学的な食事を心がける---。若い時から、関節を大切にしよう！（編集KN）

　「人民網日本語版」2013年10月14日