看电视太多，老人的记忆力会不会加速衰退？根据英国《自然》旗下《科学报告》期刊近日发表的一项研究，科学家分析了英国3662名老人（50岁及以上）的情况，结果显示在50岁及以上的人中，每天收看电视超过3.5个小时可能与言语记忆力下降相关。
高齢者がテレビを長時間鑑賞しすぎると、記憶力の衰えが加速される可能性はあるのだろうか？英誌「ネイチャー」の姉妹誌「サイエンティフィック・リポーツ」にこのほど発表された研究では、研究チームが英国の高齢者（50歳以上）3662人を対象とした研究分析を行った結果、50歳以上の高齢者のうち毎日テレビを3時間半以上鑑賞する人は、言語記憶力が低下する傾向があることが判明したことが報告されている。
研究团队发现，每天收看电视超过3.5个小时与6年后言语记忆力下降相关——每天看电视时间不到3.5小时的人，其语言记忆力下降了4%—5%；但那些每天看电视时间超过3.5小时的人，其言语记忆力下降了8%—10%。这种关联似乎与久坐的时间无关。
研究チームは、毎日テレビを3時間半以上鑑賞する習慣と6年後の言語記憶力低下との間に相関関係があることを突き止めた。毎日テレビを鑑賞する時間が3時間半未満の人は、言語記憶力が4～5％低下した。一方、毎日3時間半以上鑑賞する人は、8～10％の低下がみられた。この関係性は、座りっぱなしの時間の長さとは無関係のようだ。
研究团队考认为，收看电视会减少人们花在有助于认知保留的活动上的时间，例如阅读。其他更具互动性的基于屏幕的活动，例如视频游戏和上网，会有益于认知，例如提高解决问题的能力。
研究チームは、テレビ鑑賞は、読書など高齢者が認知力を保つ上で有益な活動のための時間を奪ってしまうとの見方を示した。テレビゲームやインターネット接続など、よりインタラクティブ性が高い他の活動は、問題解決力アップなど認知力の維持にプラス影響を及ぼす。
研究人员表示，收看电视作为一种会让人保持警觉但被动的活动，可能会产生认知压力，从而导致记忆力下降。
研究チームは、「鋭敏な感覚を保つには有効だが受動的な活動であるテレビ鑑賞は、認知機能にストレスを及ぼす可能性があり、そこから記憶力の低下につながる恐れがある」としている。
