现代社会中，社交媒体占据了人们大量时间，有些人甚至沉迷其中，无法自拔。根据美国一项新研究，三种人格特质易沉迷社交媒体，希望人们作为自查参考。

現代社会において、SNSは人々の時間の多くを占有しており、なかにはすっかり虜になってしまい、抜け出せなくなってしまった人もいる。以下に紹介する3タイプの人が、特にSNSの虜になりやすいことが、米国の新しい研究から明らかになった。あなたも当てはまるかどうか、早速チェックしてみよう。

该研究由美国纽约州宾厄姆顿大学科研团队组织开展。研究人员对300名大学生的人格特质及使用常见社交媒体的频率进行了对比分析。“人格五因素模型”理论将人类分为神经质、开放性、宜人性、外向性和责任心五种主要人格。该研究发现，社交媒体依赖与其中三种特质相关，即神经质、责任心和宜人性。

米ニューヨーク州立大学ビンガムトン校の研究チームは、大学生300人を対象に、そのパーソナリティの特徴と日常的に利用しているSNSの使用頻度に関する比較分析を行った。「パーソナリティの主要五因子（通称ビッグファイブ）」理論では、人間のもつパーソナリティを、神経質・開放性・調和性・外向性・誠実性という5つの要素に分けている。研究から、このうち3要素（神経質・誠実性・調和性）とSNS依存との間に相関関係があることが判明した。

研究人员解释称，神经质的人心理压力和焦虑水平较高，为逃避负面情绪，最有可能陷入社交媒体的世界难以自控；具有宜人性和责任心特质的人群待人友善、富有同情心且有一定自控能力，但正是这种高度的友好和尽责致使他们有意识地使用社交网络，以维护友谊和事业蓬勃发展。令人有些惊讶的是，另外两种人格特质——开放性和外向性同社交媒体依赖无关。

研究チームは、「神経質な人は、心理的ストレスと焦燥レベルが比較的高く、マイナス感情から逃避するために、最もSNSの世界の虜になりやすく、自分をコントロールしにくい。また、真実性や調和性という要素を持った人は、友好的かつ同情的な心で他者と接し、ある程度の自己コントロール力があるが、あまりにも友好的で責任感が強いために、意識的にSNSを利用して、友情やキャリア発展を維持しようとする。やや驚くべきことに、これら以外の2タイプの人（開放性・外向性）は、SNS依存とまったく無関係だった」と分析している。