英国知名科学杂志《柳叶刀》刊载的一份针对不同国家民众身体活跃度的研究报告显示，中国人较为热爱运动，其中男性运动不足的比例为16%，超过女性的12.2%。

英国の著名医学誌「ランセット」に掲載された、各国家の住民を対象とした身体運動の活発度に関する研究報告によると、中国人は比較的運動好きの国民であり、運動不足の男性の割合は16％と、女性（12.2％）を上回っているという。

据悉，此项研究共涉及168个国家近200万人。结果显示，有三分之一的女性和四分之一的男性并未达标。

今回の研究では、世界168ヶ国に住む約200万人が調査対象となった。女性の3分の1と男性の4分の1が、「身体運動の活発度」の基準に達していないことが、調査から明らかになった。

据报道，每周至少进行150分钟中等强度的闲暇活动(比如骑车或快走)，或是75分钟高等强度的体育锻炼(比如跑步)，可称为有益健康的运动运动水平；若想通过运动改善健康状况，上述时间应加倍。

毎週150分間以上の中度の余暇活動（サイクリングや早歩きなど）を行う、あるいは毎週75分以上の強度の運動（ランニングなど）を行えば、健康維持に役立つ運動レベルを保つことができる。運動によって健康状態を改善したいのであれば、運動時間を2倍に増やす必要がある。

根据研究结果，科威特名列“最懒国家”榜首，该国67%的居民几乎不参加体育运动；英美同样排名靠前，有高达40%的美国人缺乏足够运动，而英国人的这一比例是35.9%。

研究によると、クウェートが「最も運動しない人が多い国」の首位に立った。クウェート国民の67％は、ほとんど運動をしていない。英国・米国もランキング上位に入った。米国人の40％、英国人の35.9％は十分な量の運動を行っていない。

锻炼最积极的国家是乌干达，只有5.5%的居民锻炼不足；中国不常运动者占14.1%，锻炼积极性排名靠前。

一方、「最も積極的に身体を鍛えている人が多い国」のトップはウガンダで、運動不足の人は国民全体の5.5％にとどまった。中国では、「ふだん運動をしていない」人の割合は14.1％、「積極的に身体を鍛えている人が多い」国家ランキングの上位に入った。

值得注意的是，研究指出，不同于全球趋势中女性拉低平均值的现象，在中国是男性拉低了平均值，有16%的男性缺乏运动，而女性的这一比例仅为12.2%。

研究によると、世界的な傾向として、女性が平均値を引き下げているという現象が見られるなか、中国で平均値を引き下げているのは男性だったことは注目に値する。中国の男性のうち、「運動不足」は16％を占めたが、女性では、この割合は12.2％にとどまった。