【音声ニュース】江蘇省連雲港市のあるコミュニティが「贅肉を豚肉に変える」チャレンジ実施

江蘇省連雲港市海州区の新浦エリアはこのほど、「贅肉を豚肉に変える」チャレンジを実施。同エリアの広場では8月28日、21日間のチャレンジを終えた参加者たちが順に体重計に乗り、コミュニティの職員が21日前の体重の記録と照らし合わせ、減量分を算出し、同じ重さの豚肉をその場で切り分け、贈呈していた。

この21日間で約90キロから約80キロまで痩せて約10キロの減量に成功し、今回最も大きな豚肉を手にすることになった孫乾さんは、その秘訣について、「毎日30分から1時間運動して、炭水化物を徹底して控えた。元々の体重が重かったので、減らすのは比較的簡単だった。でも、10キロの減量に成功できたのは、固い決意があったから。変わろうと決めたので、歯を食いしばってがんばれた」と話した。

広場では、2キロや2.5キロ、3キロなど、減量した分と同じだけ切り分けられた豚肉を受け取った住民が次々とその成果を掲げ、あちこちで歓声が上がっていた。多くの参加者にとって、豚肉をもらえることは喜びであるものの、21日間で少しスリムになった体はさらに貴重だったようで、「肉をもらえたことは嬉しいけれど、体が軽くなったことの方がもっとうれしい」としていた。

数キロの豚肉は食べればなくなってしまうが、21日間で培った運動の習慣や合理的な食習慣の益はずっと続く。同コミュニティでは、今後も全住民参加型の健康づくりキャンペーンを実施し、楽しく健康づくりができるような健康理念を定着させていきたい考えだ。

「人民網日本語版」2026年9月3日