シルバー族を対象としたヨガクラスが人気 吉林省長春
人民網日本語版 2024年10月25日16:09
吉林省長春市の高齢者を対象にした教育機関である「老年大学」では10月24日、高齢者たちがヨガのレッスンを受けていた。ここ数年、ますます多くの高齢者がスポーツを楽しむようになっており、ヨガもすでに若者だけのものではなくなっている。高齢者にとって、ヨガは身体面と精神面の両方に効果が期待できるトレーニング法で、高齢者たちはトレーニングを通じて、若々しさを保っている。中国新聞網が伝えた。(編集KM)
「人民網日本語版」2024年10月25日
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