炎炎夏日，不少人喜欢开着风扇睡觉，图个凉快。睡眠专家说，风扇会吹起灰尘和花粉，容易引起过敏、哮喘、皮肤干燥等不适，建议易过敏人群采取其他降温方式。

太陽が容赦なく照り付ける真夏、少しでも涼しく寝たいと、扇風機をつけたまま眠る人は多い。睡眠の専門家は、「扇風機の風で埃や花粉が舞いやすくなり、アレルギー反応、喘息、皮膚の乾燥などのトラブルを引き起こしやすい。敏感な人は、扇風機以外の方法で涼しく眠る工夫をした方が良い」と注意を促している。

英国《每日邮报》援引睡眠专家马克·雷迪克的话报道：“对一些人而言，房间中的吊扇或落地扇会帮助他们入睡、保持凉爽；对另一些人而言，可能让他们无法入眠，引起哮喘发作或者眼睛干涩。”

英デイリー・メール紙は、睡眠の専門家であるMark Redick氏の談話を引用し、「一部の人にとって、部屋に設置された吊り下げ式扇風機や床置き式扇風機は、涼しい環境でスムーズに入眠するためのツールとなる。だが、他の一部の人々にとっては、寝つくのを妨げ、喘息発作や目の乾燥を引き起こす恐れがある」と報じた。

雷迪克说，风扇会吹起灰尘和花粉，容易发生过敏、哮喘的人，开着风扇睡觉可能产生诸多不适。另外，风扇长时间运转会令室内空气干燥，容易造成皮肤、眼睛、口腔、喉咙和鼻腔干燥，反而影响睡眠。

Redick氏は、「扇風機をつけることで、埃や花粉が舞いあがり、アレルギー反応や喘息発作が起こりやすくなる。そのような人が扇風機をつけたまま寝ると、さまざまなトラブルに見舞われる恐れがある。また、扇風機を長時間つけたままにしておくと、室内が乾燥し、皮膚・目・口・喉・鼻がそれに伴い乾燥して、睡眠に悪影響が及ぶ恐れがある」と指摘している。