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人民網日本語版>>科学技術

便座シートは余計なお世話？健康に関する間違った認識 (5)

人民網日本語版　2015年12月16日10:15

風邪のときには大量のビタミンCを摂取

少量のビタミンCの服用は確かに免疫力を増加させるが、とりすぎるとかえって病気となる。成人のビタミンCの1日最高摂取量は2000ミリグラムまでで、それを超えた場合はめまい、吐き気、胸やけまたはその他症状が現れる可能性がある。


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