北京　「最も流行している生活面での10の噂」 (4)

　パパイアで豊胸作用

　噂：古い書籍にパパイアには豊胸の効果があり、パパイアの酵素とビタミンAがその役割を果たすと書かれている。パパイア酵素とビタミンAが女性ホルモンの分泌を助け、胸を豊かにする。パパイア酵素はたんぱく質も分解し、身体のたんぱく質吸収も促進する。

　真相：パパイア酵素とビタミンAは豊胸の効果を持たない。「パパイアによる豊胸」の「原理」には科学的根拠がない。

　中国で伝統的にパパイアとはバラ科パパイア属の「宣木瓜」を指し、フルーツとして販売されている品種とは異なる。「宣木瓜」は形が丸く、伝統文化においてずっと女性の特徴と関連づけられてきた。そのため「豊胸」効果があると考えられきたと見られるが、伝統医学の文献でも現代の文献でも、豊胸という効果は挙げられていない。いわゆる「パパイア酵素」の効能はたんぱく質を分解することだが、直接たんぱく質と接触して初めて可能となる。生で食べても火を通しても、「パパイア酵素」の活性は失われる。

　パパイアにはベータカロチンの一種が含まれ、人体内でビタミンAに変化する。しかしビタミンAには女性ホルモン刺激の役割はないため、豊胸の効果は持たない。

　爪の上の白い三日月形は健康のバロメーター

　噂：健康な人の両手の親指から中指の爪には白い三日月形の部分があるべきだ。薬指にはなくてもよい。両手に8から10カ所の三日月形があるのが理想的だ。一般的に言って、親指、人差し指、中指の6本に三日月があるのが健康といえる。

　真相：指の爪の上の「三日月形」は爪の成長プロセスにおける自然な現象で、体の状態が「三日月形」の大きさを変える可能性はあるが、その数や大きさで健康状態を測ることはできない。

　これは半月痕と呼ばれる部分で、爪の成長プロセスにおける自然な現象であり、新しく生えたまだ角質化していない爪の部分だ。爪の成長スピードがゆっくりといった原因で、この部分がよく見えない人もいるため、見えないからといって半月痕がないとは言えない。

　比較的早く摩損する指の爪は成長も早く、三日月部分も目立つ。左右の手の爪の成長スピードは一般的に同じなので、両手の指の三日月型は基本的に対称的だ。三日月形が時に一つ増えても減っても、体の新陳代謝の変動にともなう爪の成長スピードの変化を表すだけで、問題はない。（編集YH）

　「人民網日本語版」2013年10月15日