中国人の38％が睡眠障害　睡眠時間と認知症に密接な関係

最新の疫学調査によると、中国人の38％が各種睡眠障害に悩んでおり、世界平均の27％を上回っていた。ある研究によると、睡眠時間が短いと、認知症関連のタンパク質が影響を受ける。睡眠時間が6－7時間の場合、認知症関連のタンパク質の沈着が目に見えて増えることになる。6時間以下の場合、幾何級数的に増えるとともに、冠状動脈心臓病や脳卒中のリスクが11％高くなるとしている。（編集KN）

「人民網日本語版」2019年3月18日