特に高温対策が必要な4タイプの人々

　福建省気象局の専門家は、「暑い毎日が続く中、次の4タイプの人々は、高温対策にとりわけ力を入れる必要がある」と注意を呼びかけている。新華網が伝えた。

○高齢者

　身体が弱く病気がちなお年寄りは、常に健康チェックを怠ってはならない。何か異変を感じた時は、ただちに医師の診察を受けること。炎天下の外出を極力減らす。外出する時は、必ず家族が付き添うようにする。静かにリラックスして過ごし、興奮や怒りを遠ざける。室温を低くしすぎないよう注意し、室内の風通しを良くする。

○乳幼児

　重ね着を避け、身体を締めつけず、通気性の良い、涼しい短めの衣服を着せる。冷たい飲み物を摂りすぎないよう気をつけ、食べ物は新鮮な素材で火を十分に通す。消化不良の症状が現れた場合は、すぐに医師の診察を受ける。室内には十分に風を通し、ゴザに寝かせるのは避ける。毎日入浴させ、あせもができないよう気をつけ、火傷や打撲などの怪我に注意する。

○妊婦

　室内には十分風を通し、重ね着は避ける。ゴザには寝ない方が良い。こまめに入浴し、汗ばんだ衣類を着替え、衣服は通気性のよいゆったりしたものを選ぶ。冷たい食べ物を摂りすぎないよう気をつける。

○屋外作業員

　適当に休憩時間を確保し、気温が最も高くなる時間帯の作業を極力避ける。手元には、飲み物や冷却グッズをつねに準備しておく。身体の不調を感じた場合は、ただちに作業を中止し、涼しい日陰で休む。（編集KM）

　「人民網日本語版」2013年7月12日