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苦しい空の旅、テニスボールで快適に

人民網日本語版 2017年04月06日11:20

旅行は楽しいが、長時間飛行機に乗るのは多くの人にとってまさに拷問だ。空の旅を快適にするために、手荷物にテニスボールを1個、携帯することをおススメする。新華社が英デイリー・メール紙の記事を引用し、伝えた。

テニスボールと航空機にはなんのつながりもないようだが、実際には便利で効果的なマッサージ機となる。長時間同じ姿勢で座り、筋肉がこわばり関節が痛くなった時、手を使い、自分でマッサージをすると、隣の乗客の邪魔になり、嫌な顔をされることもある。そのとき音を立てずテニスボールを痛い場所に当て、押し込みゴロゴロと転がすことで、痛みや凝りを解消することができるのだ。

外科医もこのテクニックを推薦している。ロンドン整形クリニックの外科医は「テニスボールにより血液の循環を促進できる。ただし水を多めに飲み、頻繁に立ち上がり歩くべきだ」とアドバイスしている。(編集YF)

「人民網日本語版」2017年4月6日

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