「食用を制限」されるべきおやつが最も人気　子どものおやつの選び方

　「子どもにおやつを買い与えるかどうか？この問題は見たところ簡単そうだが、多くの保護者は間違った答えを出している。」多くの保護者は子どもの好みを基準におやつのお菓子を買い与えるが、よく買うポテトチップスやチョコレートパイといったお菓子は国家衛生部から「食用を制限」に分類されるものなのだ。

　国家衛生部が発表した「児童のおやつ消費ガイド」では、子どものおやつを「日常的に食用可」、「適度に食用」、「食用を制限」の3種類に分類している。ゆで卵や牛乳、煎り豆などは日常的に食用可能なおやつで、児童に毎日食べるよう推奨されている。チョコレートやビーフジャーキー、コーヒーなどは「適度に食用」とされ、週1、2回食べてもよい。しかし子どもたちが大好きな綿飴や膨化食品、卵黄、チョコレートパイなどは皆「食用を制限」に分類され、「ガイド」では保護者に対して、子どもには与えないか、与えるにしても1週間に1回程度に留めるべきとしている。（編集YH）

　「人民網日本語版」2013年7月8日

「食用を制限」されるべきおやつが最も人気 子どものおやつの選び方

「食用を制限」されるべきおやつが最も人気　子どものおやつの選び方