きょうの人民日報「微博」--休暇症候群、あなたはいくつ当てはまる？ (3)

　【怒りを1時間溜めることは6時間の徹夜仕事に相当？！】ある心理学者によると、怒りを1時間溜め続けていると、6時間徹夜で仕事したのと同じくらい体力的・精神的に消耗するという。マイナス感情を発散できないと血圧上昇、胃腸障害、免疫力低下を招き、皮膚の弾力性が失われ、色素が沈着し、病気になる恐れもある。いつまでも怒りを心にためておくのは拷問と同じ。怒りながら徹夜するなどもってのほかだ！