きょうの人民日報「微博」--東アジアカップ男子、中国が準優勝 (5)

　【夏にぴったりのスポーツ】1.水泳。熱をすぐに発散することができる。水の熱発散能力は空気の15倍だ。2.釣り。リラックスすることができる。また、湖畔や渓谷、川辺などは、免疫力を高めてくれるマイナスイオンがたっぷりだ。3.太極拳。ストレスを解消し、精神を高めることができる。太極拳をすると、肺活量が増えるだけでなく、人体内の生気と血液が五臓六腑で活発に活動するよう促進されるため、気持ちを奮い立たせることができる。 （編集KN）

　「人民網日本語版」2013年7月29日