きょうの人民日報「微博」--「こぐま座流星群」が22日夜ピーク (5)

　【カッとなっても6秒待とう！】心理学者によると、人の怒りや悲しみなどの感情は大脳辺縁系で生まれ、大脳皮質が知覚や思考など脳の高次機能を司っている。何かが起きると、まず脳辺縁系が反応し、その後、大脳皮質が感情を処理するのだ。「カッ」となって、手を出したり、罵倒したりしたくなった時、感情をコントロールするために深呼吸して6秒待つと、理性的な決定を下すことができるという。（編集KN）　

　「人民網日本語版」2013年12月23日