「広場ダンス」に夢中の「90後」女性　始めて1年未満で「割れた腹筋」が実現！ (2)

完璧な「女神」体型に変身した汪さん

広場ダンスを続けた結果、汪さん自身もびっくりするほどの効果が現れた。今年4月の時点で、体重は43キロまで落ちた。「A4ウエスト」（Ａ4サイズの紙を縦にして腰に真っ直ぐに置くことで、表や後ろのどの角度からでも簡単に腰を隠すことができる）や「I6（iPhone６）膝」（両足を揃えた膝をiPhone6の1本で完全に覆っている）だけではない。「割れた腹筋」まで彼女は獲得したのだ。

「想像してみてください。夏場に踊ると、踊り終わったときに洋服は汗でぐっしょり濡れていて、家に帰って大量の汗を絞り出すことができます。今もまだ、ダンスが終わると汗が出ます。くたくたに疲れるけど、最高に気持ちいいです。お風呂に入ると、さらに心地良くなります」と、彼女は広場ダンスの効果についてこのように話した。

汪さんは今も毎日、広場ダンスを楽しんでいる。「ダイエットについてあれこれ伝授できることなどありませんが、続ける気持ちさえあれば、美しくなりたい女の子なら誰でも、スリムな身体を手に入れることができると思います」と彼女は強調した。（編集KM）

「人民網日本語版」2016年10月25日