2015年8月12日  
 

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立秋後の「残暑」を食べ物で乗り切ろう (8)

中国医が勧める、暑気払いに役立つ食べ物10種類 

人民網日本語版 2015年08月12日08:50

8、緑茶

夏の午後に飲む一杯の緑茶は、身体にたまった熱を下げ、暑気を払うだけではなく、解毒作用やのどの渇きを癒す作用もある。緑茶を飲むと、歯が丈夫になり、毛細血管が護られ、元気が回復する。


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