寿命を縮める可能性がある10のこと (2)

長期的に朝食を食べない場合は寿命を縮める

同病院消化器系疾患科の陳昱倩科長は、「もし朝食を食べないと胃酸や消化酵素は胃粘膜層を直接消化する。時間の経過とともに、細胞分泌液の正常な機能が破壊され、胃潰瘍や十二支潰瘍などの消化器疾患を容易に引き起こす」という。

飲酒後すぐに風呂やサウナなどに入ると寿命を縮める

劉欣医師は、「飲酒後に熱いシャワーを浴びたりサウナに入ると体内に蓄積された熱が放出されにくく、酔いがまわることで吐き気や嘔吐、また失神まで起こすこともある。冷水を浴びると、酔いを醒ますことができないだけでなく、肝臓が血糖値を補うのが間に合わない上に、冷水の刺激を加えることで血管が収縮し、血管の破裂などの危険性を引き起こす可能性がある」と話す。

空腹で大量のライチを食べると寿命を縮める

同病院内分泌科の中国医学医師である張永文副医長は、「ライチを食べすぎたあと、刺激を受けたインシュリンが大量に分泌され低血糖を引き起こすと同時に果糖のブドウ糖への変換が間に合わない上に血糖値を補充することはできないため、これら2重の作用で低血糖症状を引き起こす」と語る。

車に乗ってすぐエアコンをつけると寿命を縮める

一部のドライバーは自動車に乗る前にエアコンをつけ、車内の温度が下がるのを待って直接車を運転する。このとき車内にはホルムアルデヒドやその他の有害物質が揮発しないまま全部体内に吸入され、長期間続くと様々な疾患が突然発症してくる。