中日対訳健康知恵袋 企画集 北京のお気に入り
4.よく歌を歌う。 米国イェール大学の学者の研究によると、ビタミン剤などを飲むより、よく歌を歌うほうが健康にいい。歌を歌うと、ストレス解消につながるほか、心臓や肺、お腹、背中などを鍛えることもできる。
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