交通手段がBMIに影響、バス＋徒歩でぜい肉減？！　英研究 (2)

研究者のエレン・フリント氏は、「肥満はさまざまな疾患のリスク上昇につながる。今回の研究結果は、通勤において公共交通機関を利用すると、偶発的な運動が生まれ、明らかなダイエット効果が得られることを示している」と説明している。

このような現象は他の国の研究でも実証されている。例えば、オーストラリアの研究者は2013年の報告書で、4年の研究期間において、車通勤をしている研究対象者の平均体重は2．18キロ増えているのに対して、その他の方法で通勤している人の平均体重は1．26キロしか増えなかったとした。

日本で昨年発表された研究結果でも、自家用車で通勤する人に比べて、公共交通機関で通勤する人は、肥満のリスクが44％、高血圧のリスクが27％、糖尿病のリスクが34％低くなっていた。（編集KN）

「人民網日本語版」2016年3月29日