5月の「科学のデマ」　日焼け止めクリームのSPF値が高いほど体に害など (5)

5、 ウォーターサーバの冷たい水とお湯を混ぜて飲むとデットクス効果？

熱い水に冷たい水を入れて飲むというのには、沸騰したお湯を冷ました水を入れる場合と、水道水を入れて飲む場合の2ケースがある。前者の場合、沸騰させて殺菌されているため、体への影響はほとんどない。しかし、後者の場合、微生物や病気の原因になる細菌などが潜んでいる可能性があるため、下痢などの原因になる可能性がある。

熱い水に冷たい水を入れると、デトックス効果や便秘解消効果があるというのは不正確だ。朝起きて立つ時や、朝食を食べる時、胃腸が刺激を受け、便意が催されるように、水を飲んだ時も、胃腸が動き、便意を催し、水の質とは関係がない。（編集KN）

「人民網日本語版」2015年6月3日