2015年12月18日  
 

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免疫力が低い10タイプの人 あなたはいくつあてはまる? (2)

人民網日本語版 2015年12月17日13:23

2.平日睡眠不足気味な人。しばしば睡眠時間をすり減らしていると体の免疫細胞の数が激減する。シカゴ大学の研究者は毎日7~8時間睡眠の人と、毎日4時間睡眠の人を比較したところ、後者は血液中のインフルエンザ抗体が前者の50%しかなかった。


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