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〇左利きダイエット
その名の通り、利き手ではない左手を使って食事をするこのダイエットは、左手で食べるため、自然と食事のスピードがとても遅くなる。科学的な原理で人の大脳と胃腸のシステムには20分ほどのタイムラグがあるので、食事のスピードが速すぎると、実際はすでにお腹がいっぱいなのに、さらにたくさん食べているということになる。このダイエット方法でこのような食べ過ぎを防ぐことができる。（編集TG）
「人民網日本語版」2016年3月24日
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