健康的なライフスタイル10　人助け、日光浴など (3)

三、社交性

米国ハーバード公衆衛生大学院の人類発展・健康学部の研究によると、社交的な人ほど記憶力が良く、普段家族や友人と密接に連絡を取っている人ほど、年を取ってから記憶力が悪くなる確率が低い。

カリフォルニア大学、カリフォルニア大学バークレー校、サンフランシスコが共同で行った医療プロジェクトでも、社会で孤立している女性の死亡リスクは、社交的な女性より約75%も高く、男性も約62%高かった。