腕立て伏せの世界記録、1分間110回　8年に及ぶトレーニングで痩せ男がマッチョに変身　

4月23日、安徽省合肥市天鵝湖のほとりで、焦振さんは、自らの「絶妙なる技」を行き交う観光客に披露した。腕立て伏せを始めた焦さん、「1、2、3……108、109、110」とその数が増えるにつれ、観光客からは熱烈な拍手が沸き起こった。1分間の回数は、なんと110回に達した。110回の腕立て伏せを終えても、彼はまるで何事も無かったかのように落ち着き払っていた。中安在線が伝えた。

実は、焦さんは若い頃、身体が弱かった。「十歳を過ぎたころ、いろいろな病気にかかっていた。たくさんの薬を飲み注射を打ち、咳をしているかゼイゼイ喘いでいるかのどちらかった。そして身体はやせ細っていた」と彼は話した。15歳の時、父親に勧められて腕立て伏せのトレーニングを開始した。他の運動と異なり、息も上がらず単純動作の繰り返しである腕立て伏せは、誰だってできるが、続けることは難しい。焦さんは、普通の人とは違い、この運動を8年間やり続けた。「8年の間、私は腕立て伏せをする習慣を打ち立てた。朝・昼・夜、時間があけばいつでもやった。腕立て伏せをするのに道具は何もいらない。平らな床や地面さえあればできる。最もお金がかからない運動と言えるだろう」と話す焦さんは、8年間ですっかり生まれ変わった。痩せて虚弱な姿は消え失せ、筋肉隆々の見事な身体に変身した。