世界9カ国の女性の長寿の秘訣　日本では緑茶、中国では歌

多くの研究で、男性より女性のほうが長寿であることが分かっている。では、女性の長寿の秘訣は何なのだろう？英国のサイト「all about you」はこのほど、世界9カ国の女性の長寿の秘訣を紹介する記事を掲載した。生命時報が報じた。

アウトドアスポーツが好きなフィンランドの女性

フィンランドでは、女性の50%が歩いて、もしくは自転車で、通勤している。気温が氷点下になる冬でも、フィンランドの女性は外に出て、ジョギングやウォーキング、スキーなどを楽しむ。英エセックス大学の環境・社会学の教授は、「アウトドアスポーツは心身の健康にいい。ストレスを解消し、気分を改善することができる」としている。