注意力散漫な人は太りやすい？研究者「冥想を薦める」

あなたはいつも注意力散漫だろうか。あなたの身体は人に比べて散漫になりやすいかも知れない！米国のヴァンダービルト大学の研究者は8歳から13歳までの子供のうち肥満者5人、太り過ぎの人6人、その他正常体重の人の合計38人のデータを集め、彼らの飲食習慣と脳のCTスキャンの統計をとった。初期段階の結果では体重、飲食習慣と脳の機能の間には一定の関連があることを示している。最も大食の子供の脳は衝動をつかさどる部位が抑制をつかさどる部位より大きかった。このような人々は空想するのが好きで、食べ過ぎを意識することができないまま食べ続けてしまう。一方、小食の子供の脳は抑制をつかさどる部分がより発達していた。ではどうすればこの問題を解決できるのだろうか？この研究の責任者であるロナルド・コーエン氏は「一心に冥想をしてみるのが良いのかもしれない。いわゆる一心とは、意図的に何も考えないことを指す。この方法は臨床心理学において摂食障害やアルコール依存の治療法としてすでに応用されており、不安、うつ病、強迫性障害を緩和し、不眠症に効果がある」と話す。（編集JK)

「人民網日本語版」2016年1月27日