免疫力の低い9つのタイプの人 (3)

7、ヘビースモーカーの友達がいる人

統計では、米国で毎年3000人もの非喫煙者が肺がんで亡くなっており、30万人の子供が呼吸器系感染を患っている。受動喫煙の健康に及ぼす影響は言うまでもない。

8、抗生物質に頼りすぎている人

ちょっとでも風邪の症状が出ると、すぐに抗生物質を飲む人は、ウイルスに抗体ができ、さらに深刻な感染症の原因になることが研究で分かっている。

9、あまり笑わない人

いつもしかめっ面をしているというのはよくない。米カルフォルニアのロマ・リンダ大学医学院の研究では、大笑いすると、ストレスの原因となるホルモン・コルチゾールの分泌が減少し、免疫細胞の数が増加することが分かっている。

「人民網日本語版」2016年1月14日