フィットネストレーナーのイーダさん(64)。小さい写真はイーダさん(右)と彼女の娘のツーショット。 |
米国カリフォルニア州のフィットネストレーナーウェンディ・イーダさん(64)は名実ともに「美魔女」そのものだ。60歳を超えても美しい美貌とスタイルをキープしている。娘と一緒に歩いていても、いつも姉妹と間違われるほどだ。中国新聞網が伝えた。
イーダさんはすでに孫ができたにもかかわらず、ピチピチお肌の彼女は自分の娘より若く見える。こんな素晴らしい体のコンディションをイーダさんはどうやってキープしているのかと言うと、全てはフィットネスによるものだ。20数年間ずっと、彼女は毎日フィットネスをする習慣を続けている。フィットネスクラブで有酸素運動と筋トレをするほか、家に帰っても常にランニングをしたり、よくサルサやヒップホップダンスをしている。彼女は57歳の時、人生初のボディビルコンテストに参加した。60歳の誕生日には1分間で37回のバーピーを成功させたことでギネス記録を塗り替えた。
イーダさんは、「年齢に関係なく、マッチョに健康美人になれる」と話す。彼女は自身の経験が「年だからできない」と言う人に何かしらのきっかけを与えたいと考えている。(編集JK)
「人民網日本語版」2016年5月13日