中日対訳健康知恵袋 企画集 北京のお気に入り
7 .爪――牛肉。爪がだんだんと光沢を失い、割れやすくなった場合、最も効果ある治療法はタンパク質と鉄分の補充だ。牛肉には豊富なタンパク質と鉄分が含まれ、体にも吸収されやすい。
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