中日対訳健康知恵袋 企画集 北京のお気に入り
1 .目――卵。卵黄にはカロチン、キサントフィル、ゼアキサンチンなど抗酸化物質が含まれ、目の衰えを遅らせる効果がある。特に色の濃い卵黄にはキサントフィルとゼアキサンチンが多く含まれているため、非常に目にいい。
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