6日は小寒　お粥を食べたり「九九消寒図」を描いたり (3)

4、中国医薬を作ったり、スポーツで体を温めたり

小寒の季節は、中国医学の医師や薬屋は繁忙期となる。冬になってから作った膏方（生薬から煮出した成分にデンプンなどを加えて乾燥させ、粒状にした物）はこの頃、底をつき始めている。この頃にもう一度作り、春節のころまでに備える人もいる。

南京の人は、小寒の季節に、縄跳び、羽根蹴り、鉄の輪転がしのほか、擠油渣渣（壁の前に数人が並び体をこすり合わせ合う）、闘鶏（片足を手で持ち上げ、片足で立ち、相手を倒す）などで遊ぶ。また、雪が降ると、雪合戦をしたり、雪だるまを作ったりして遊ぶ。そうすると、寒い日でもすぐに体が温まり、血液の循環もよくなる。

「人民網日本語版」2016年1月6日